Hari ni nak peringat pasal kolestrol tinggi.
Antara mitos isu ni adalah kita ingat orang gemuk dan bila berumur tua ja akan kena. Sebenarnya kolestrol tinggi ni tak kira umur, jantina atau size badan kita. Muda-muda pun ada
.
Yang paling tak best adalah 40% daripada kita tak sedar kita ada kolestrol tinggi, sebab tak ada simptom atau apa-apa petanda awal.
.
Sebab tu rajin-rajinlah check kadar kolestrol kita (yearly for adults above 40). Sentiasa peka dengan kesihatan kita, rajin-rajinlah beraktiviti sihat dan kenal tubuh badan kita sendiri. La ni saya tengah cuba minum dua sajian Nestle Omega Plus sehari untuk jaga status kolesterol saya. Tahun lepas dah menjadi.
.
Jom kita katakan #BUKANSAYA untuk kolesterol tinggi!
Search